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趣味と日記 | 趣味・実用 | 日記 2016.04.30 (土)
た・たいへ~ん!!

大変なんです。

すごく、育ってます。

アタシの身体・・・(~_~;)
見たこともないような体重計の数字(@_@)
しかも約2週間で4キロ近く増加!
たすけてぇ~★

と、いうのも・・・
ついに始めた禁煙生活のせい!!

4月18日(月)、夫婦共々、禁煙外来へ・・・。
↓↓↓ このチャンピックス錠を服用開始。
DSC_1717.jpg

始めの一週間はタバコの本数を減らしながら、身体を薬に慣らすこと。
そして8日目から完全禁煙!!
本日、薬を服用して13日目の朝。
完全禁煙、6日目でございます~。

人生の半分以上を共にしてきたから、
禁煙したら自分がどうなるのか・・・?
ちょっと不安だったのだけれど、
今のところ、スゴ~イ禁断症状も現れず♪
思いの外、落ち着いております。

が、このチャンピックス錠の副作用のせいですか!
体重がビックリするほどの勢いで増える増える。
タバコを止めるとご飯がおいしく感じて食べ過ぎて太るとか、
タバコが無いと口寂しくて、いつも何か食べちゃうとか…
ってよく聞くけど~。
アタシの場合は決して食べ過ぎておりません。・・・のはず!
逆に食べる量は減っている気がするんだけど。

禁煙外来に行った数日後から、仕事もまた忙しくなって…
そりゃ運動不足もあるけれどぉ~、
週末はいつものことながら、テニスして。
全く今までと変わらずの生活。

それなのに・・・
体重は増えていく~。
身体がむくんでる~。
体脂肪計で確認したら、いつもより体内水分が2~3%も増加。

自然と解消して元に戻るらしいけれど、
どこまで育つ、アタシの身体(笑)
ちなみにだんなさまは体重の変化は無いらしい。

禁煙、良いに決まっているのだけれど・・・
今現在、チャンピックスのせいで、身体にきたす支障の方が多い。
睡眠の質が下がった。
やる気がでないことがしばしば・・・。
太った!

まぁ~、せっかく始めた禁煙生活、がんばりましょかっ!!
禁煙することの勇気と決意。
これは喫煙したことがない人には分からないことだわねぇ~。

まだ、友達にも告知してないし・・・
アタシが禁煙してるって知ったら、みんなビックリするだろうなぁ~★★★

くじけずに、完全禁煙に成功するか!!
がんばれ、アタシ!



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